Spinning Cardiovascular
Spinning Convierte las calorías en combustible
No pedalees detrás mio, porque no puedo guiarte. No pedalees delante mio porque podría no seguirte. Pedalea a mi lado, como los amigos eternos. La bicicleta es la maquina cardiovascular mas eficientemente creada. Convierte las calorías en combustible y cárgate de energía positiva.
Beneficios
-Fortalece y tonifica
-Entrenamiento aeróbico y anaeróbico
-Quema y reduce volumen
Trabaja el core
-Anti-stress
Duración 30/50MIN
Intensidad ALTA