Abdominales Fuerza y Resistencia
Abdominales Fortalece tu abdomen
Ponemos el foco en tu zona central, es de vital importancia fortalecerla para proteger tu espalda y disminuir grasa.
Beneficios
-Tonifica y fortalece
-Protege la columna
-Estabiliza la columna
-Evita dolores de espalda
-Equilibra el organismo
Duración 15MIN
Intensidad ALTA