GAP Tonificación y fuerza
GAP Gluteos, Abdominales y Piernas
Unión de tres palabras, Gluteo, Abdominal y Pierna. Fortalece durante 30 minutos estas tres zonas de tu cuerpo de una forma dinámica, amena y divertida. Combinaras el trabajo muscular y cardiovascular en una misma sesión, notando sus beneficios desde la primera clase.
Beneficios
-Eliminación de grasa
-Mejora la postura
-Fortalecimiento y tonificación
-Aumento fuerza tren inferior
Duración 15MIN
Intensidad ALTA