Funcional Fuerza y Resistencia
Funcional Trabaja todo tu cuerpo de una forma diferente
Conocerás en cada sesión nuevos ejercicios y aprenderás a utilizar diferentes materiales que te sorprenderán y a la vez te pondrán a prueba. Entrenamiento de fuerza y resistencia global y efectivo.
Beneficios
-Ganancia de cardio
-Resistencia cardiovascular
-Aumenta metabolismo
-Fortalece conexiones musculares
-Obtención de fuerza real
Duración 15MIN
Intensidad MEDIA