Yoga Cuerpo y mente
Yoga Equilibra mente y cuerpo
El yoga es una antigua tradición espiritual y una ciencia para la evolución y el bienestar del ser humano a través del equilibrio de la mente y el cuerpo. El yoga es apropiado para todos, no importa la edad, o el estado físico.
Beneficios
-Aptitud física
-Perdida de peso
-Alivio de tensiones
-Paz interior
-Mejora la inmunidad
-Mejora flexibilidad y postura
Duración 60MIN
Intensidad BAJA