Tonificación Fuerza y Resistencia
Tonificación Entrena los principales músculos de tu cuerpo
Actividad dirigida coreográfica con base musical y donde entrenaras los principales músculos de tu cuerpo. Durante 45 minutos aprenderás a manejar diferentes cargas. El principal objetivo  es el fortalecimiento, resistencia y definición muscular a través de múltiples repeticiones.
Beneficios
-Mejora la postura
-Evita flacidez muscular
-Mejora aspecto y autoestima
-Tonifican musculatura general
Duración 15MIN
Intensidad ALTA